Bijna twee jaar geleden schreef ik een knallend stuk. Een statement, over mijn lichaam, de issues die ik ermee had en dat ik besloot te stoppen met het hebben van die issues. Geweldig, zo krachtig als dat voelde en natuurlijk was alles helemaal waar in het moment dat ik dat schreef. En tóch zat ik […]
Tag: zelfliefde
Waarom stoppen zoveel beginnende docenten met lesgeven en wat kunnen we doen om dat te voorkomen?
“Ik wil nooit meer lesgeven!”, riep ik met volledige zekerheid toen ik voor de tweede keer met een burn-out thuis kwam te zitten. Ik had enorm hard geknokt om een goede lerares Nederlands te zijn en tegelijkertijd goed voor mezelf te zorgen. Maar wat ik had geleerd tijdens mijn eerste burn-out, om een volgende te […]
AD(H)D, HSP, ASS, dyslexie, depressie… Hoe ga je om met al die labels?
Toen ik nog maar een jaar of 7 was kreeg ik een labeltje. Ik voelde me namelijk niet gelukkig op school. Mijn ouders en de school hebben hun uiterste best gedaan om erachter te komen waarom, zodat ze me de juiste begeleiding konden geven. Dat was fijn, want ik werd gezien en ondersteund. Ik gaf […]
De 5 belangrijkste kwaliteiten van introverte mensen
Als je ook introvert bent, dan zou het goed kunnen dat je mijn artikel De kracht van introvert zijn al gelezen hebt. Hierin vertel ik over mijn weg naar het accepteren van mijn introverte karakter. Ik leerde dat ik niet stil en verlegen was omdat ik introvert ben, maar omdat ik dacht dat ik niet goed genoeg […]
Ben je bang dat je te kritisch bent bij het kiezen van een partner?
“Je bent gewoon te kritisch!” Ik had het mijn moeder meerdere keren horen zeggen wanneer we spraken over mijn liefdesleven (of eigenlijk over het gebrek eraan). Vaak haalde ik mijn schouders op als ze dit zei, want ik maakte me nog geen zorgen, maar op den duur bekroop me het nare gevoel dat ze wel […]
Ben jij wel echt klaar voor een nieuwe relatie?
Het kan confronterend zijn om vrienden en vriendinnen om je heen te zien met fijne relaties wanneer je zelf al een tijdje vrijgezel bent. Leuke foto’s van romantische uitjes en vakanties vliegen je om de oren op social media en hoewel je echt wel happy bent met jezelf, knaagt er toch iets. Het zou zo […]
Hoe ga je na een burn-out weer aan de slag?
Ja, ik hoor bij de groep. Ook ik heb al voor mijn 30e een burn-out gehad. Ik heb gewerkt, geploeterd, gezien dat ik het niet zou volhouden op dezelfde manier, mezelf geleerd rust te nemen en naar mijn lichaam te luisteren, ondertussen toch doorgezet en doorgebikkeld… en daar ging ik, volledig onderuit. Het moest blijkbaar […]
Waarom ik mijn inner critic dankbaar ben
Twee uur geleden klapte ik mijn laptop open. Ik ging er goed voor zitten met een cappuccino naast me en een lekker muziekje aan. Ik maakte het mezelf comfortabel want ik had een doel: een nieuw stukje typen. En dan het liefst over een van die onderwerpen die ik al een maand lang gepland heb […]
Vechten en weerstand
Shit, ik ben gestopt met vechten. Ergens in de afgelopen jaren heb ik besloten dat ik het niet meer doe. Vechten met m’n lichaam, vechten met de werkelijkheid, vechten met de mensen om me heen en vooral vechten met mezelf. Het leven is niet om gestreden te worden, het leven is om geleefd te worden. […]
De kracht van introvert zijn
Ik ben introvert. Dat weet ik al zo lang ik me kan herinneren. Toen ik in mijn jonge tienerjaren bekend raakte met dit labeltje plakte ik het maar wat graag op. Ik hield van labeltjes, ze konden dingen voor mij verklaren en ze gaven me overzicht. Zo, dus ik was introvert, dus daarom was ik wat […]