Als je, net als ik, introvert bent, zou het goed kunnen dat je je regelmatig eenzaam voelt. Dit klinkt vaak vreemd voor onze extraverte medemens, omdat wij als introverten juist graag de stilte opzoeken. Toch is het helemaal niet gek om dit zo nu en dan te voelen. Wij hebben namelijk vooral behoefte aan écht menselijk contact. En omdat de meeste dagelijkse gesprekken op werk of straat bestaan uit smalltalk, waar we vaak niet zo goed in zijn en weinig waarde aan hechten, wordt onze behoefte soms niet genoeg vervuld. Een eenzaam gevoel is het gevolg. We verlangen naar contact met mensen met wie we echte diepgaande gesprekken kunnen voeren.
Maar als je weinig mensen om je heen hebt die bij je passen, hoe vind je die dan?
Van eenzaamheid naar liefde
Zelf heb ik hele eenzame tijden gekend. Ik had een paar goede vrienden, maar die woonden ver bij me vandaan. Als ik mensen opzocht die bij me in de buurt woonden, voelde ik me in hun gezelschap vaak nog eenzamer dan wanneer ik alleen was. Nu, zo’n twee jaar later, na veel zelfonderzoek en stappen buiten mijn comfort zone, heb ik gelukkig veel meer liefde in mijn leven. Ik heb nieuwe diepgaande vriendschappen gesloten en ik durf meer mezelf te zijn dan ooit.
Ik vertel je graag hoe ook jij dit in twee stappen voor elkaar kunt krijgen!
Stap 1: Leer jezelf kennen en omarm wie je bent
In het leren kennen van nieuwe mensen helpt het enorm als je jezelf goed kent. Want hoe weet je anders of iemand echt bij je past? Dus aan de slag! Als eenzaamheid zo’n grote rol in je leven speelt dat je er dagelijks last van hebt, wil ik je aanraden eerst dit artikel te lezen over hoe je met zelfonderzoek eenzaamheid oplost. Ik kwam er al heel snel achter dat de mensen die ik om me heen had verzameld niet goed bij me pasten. Omdat ik lang niet mezelf had durven zijn en me anders (extraverter) had voorgedaan dan ik was, had ik een sociale omgeving gecreëerd die eigenlijk niet bij mij paste. Het was duidelijk dat ik eerst mijn introverte zelf te accepteren had voordat ik mensen kon vinden met wie ik zou klikken.
Ik besloot te lezen over wat het betekende om introvert te zijn. Ik haalde er erg veel kracht uit en ontdekte welke kwaliteiten mij als introverte vrouw bijzonder maken. Omdat ik steeds meer mezelf kon omarmen, durfde ik ook in meer en meer situaties mezelf te zijn. Soms was ik stil en afwachtend, soms het stralende middelpunt en soms ging ik heel vroeg naar huis. Ik gedroeg me zoals ik me voelde en daardoor begon ik me steeds beter te voelen.
Stap 2: Doe dingen die jij geweldig vindt
Wat vind jij geweldig om te doen? Ga dat doen en vind een manier om dat met mensen samen te doen. Schrijf of schilder je graag? Zoek een leuke groep of meld je aan voor een cursus. Je zult zien dat je snel aansluiting vindt met mensen met wie je interesses deelt. Omdat je zelf in je element bent wanneer je doet wat je leuk vindt, trek je mensen aan die ook in hun element zijn en daar ontstaan de mooiste vriendschappen uit.
Een bijkomend voordeel, is dat je investeert in jezelf. Door te investeren in jezelf groeit je eigenwaarde, omdat je aan jezelf laat zien dat je het waard bent. En ook dat zorgt ervoor dat je een magneet wordt voor andere leuke mensen. Bestaat dat wat je zoekt nog niet? Dan kun je ook nog een stapje verder buiten je comfortzone doen en zelf iets oprichten (tip: meetup.com)
Ontmoet mensen met wie je je passies kunt delen
Ik vind het bijvoorbeeld geweldig om bezig te zijn met persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit, dus ik ben op zoek gegaan naar workshops en cursussen waar ik blij van werd, het jaarprogramma van 365 was daar een van. Ik ontmoette mensen met wie ik mijn passies kon delen en het heeft me onbetaalbare nieuwe contacten opgeleverd.
Dit artikel verscheen eerder op 365dagensuccesvol.nl. Het origineel vind je hier.
