Bijna twee jaar geleden schreef ik een knallend stuk. Een statement, over mijn lichaam, de issues die ik ermee had en dat ik besloot te stoppen met het hebben van die issues. Geweldig, zo krachtig als dat voelde en natuurlijk was alles helemaal waar in het moment dat ik dat schreef. En tóch zat ik […]
Auteur: Sandra Hoving
Waarom stoppen zoveel beginnende docenten met lesgeven en wat kunnen we doen om dat te voorkomen?
“Ik wil nooit meer lesgeven!”, riep ik met volledige zekerheid toen ik voor de tweede keer met een burn-out thuis kwam te zitten. Ik had enorm hard geknokt om een goede lerares Nederlands te zijn en tegelijkertijd goed voor mezelf te zorgen. Maar wat ik had geleerd tijdens mijn eerste burn-out, om een volgende te […]
Geblokkeerd door angst? Zo kom je weer in beweging!
Eens in de zoveel tijd heb ik een ouderwetse faalangstaanval. Dat houdt in dat ik zó ontzettend veel zelfkritiek heb dat ik twijfel aan alles wat ik doe. Het moeilijkste is voor mij op dat moment om te schrijven. Want ik twijfel dan niet alleen aan de stukken die ik schrijf, maar ik heb kritiek […]
Contrast
Heb je weleens migraine gehad? Zulke erge migraine dat je denkt dat je doodgaat? Zoveel pijn dat je gelooft dat je hersenpan met geen mogelijkheid heel kan blijven? Dat het openbarsten van je schedel zo waarschijnlijk lijkt dat je je er maar aan moet overgeven? Dat het enige wat je kan doen is liggen… En […]
AD(H)D, HSP, ASS, dyslexie, depressie… Hoe ga je om met al die labels?
Toen ik nog maar een jaar of 7 was kreeg ik een labeltje. Ik voelde me namelijk niet gelukkig op school. Mijn ouders en de school hebben hun uiterste best gedaan om erachter te komen waarom, zodat ze me de juiste begeleiding konden geven. Dat was fijn, want ik werd gezien en ondersteund. Ik gaf […]
Oogsttijd
Het is eindelijk tijd om te oogsten. Een lange tijd heb ik geploegd en gezaaid in de hoop dat er wat zou groeien. Er kwam soms wel wat uit de grond, maar vaak zuur, of bedorven, of net niet de vruchten die ik wilde plukken. Meer ploegen was het gevolg. En onkruid wieden. Hard werken, […]
Introvert en eenzaam? Zo leer je in 2 stappen mensen kennen die bij je passen!
Als je, net als ik, introvert bent, zou het goed kunnen dat je je regelmatig eenzaam voelt. Dit klinkt vaak vreemd voor onze extraverte medemens, omdat wij als introverten juist graag de stilte opzoeken. Toch is het helemaal niet gek om dit zo nu en dan te voelen. Wij hebben namelijk vooral behoefte aan écht […]
Obsessie
“Woahh! Jij gaat lekker hè Sandra!” Ik heb het meerdere keren gehoord afgelopen weken, als reactie op wat er allemaal online van me verschijnt. En ja, het is bestwel waar! Ik voel me goed, ben lekker aan het creëren en geniet van het leven. Hoe anders dan begin dit jaar. Zo, alleen al dat contrast […]
De 5 belangrijkste kwaliteiten van introverte mensen
Als je ook introvert bent, dan zou het goed kunnen dat je mijn artikel De kracht van introvert zijn al gelezen hebt. Hierin vertel ik over mijn weg naar het accepteren van mijn introverte karakter. Ik leerde dat ik niet stil en verlegen was omdat ik introvert ben, maar omdat ik dacht dat ik niet goed genoeg […]
Ben je bang dat je te kritisch bent bij het kiezen van een partner?
“Je bent gewoon te kritisch!” Ik had het mijn moeder meerdere keren horen zeggen wanneer we spraken over mijn liefdesleven (of eigenlijk over het gebrek eraan). Vaak haalde ik mijn schouders op als ze dit zei, want ik maakte me nog geen zorgen, maar op den duur bekroop me het nare gevoel dat ze wel […]